Yogakurse

Hier erfahren Sie Wissenswertes über unsere Gruppenstunden, wann es sinnvoll sein kann, therapeutische Einzelstunden zu nehmen und welche Menschen wir mit unserem Kursangebot ansprechen möchten

Das Team von samhita YOGA hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen angenehmen Rahmen für Ihre Yogastunde zu schaffen. Uns ist es nicht wichtig, wie beweglich Sie sind, ob Sie jemals den Kopfstand lernen möchten und ob Sie die Asanas bis zur Perfektion beherrschen. Das alles sind Äusserlichkeiten. Wir unterstützen Ihren Körper während einer Übungsstunde mit gezielt durchgeführten und sanften Korrekturen, verlieren dabei aber nie den eigentlichen Sinn einer solchen Stunde aus den Augen.

Wir möchten Ihre innere Achtsamkeit wecken, Ihnen durch langsame und genaue Anweisungen helfen, sich optimal zu entspannen. Nur dann übernimmt der Atem langsam die Führung, Blockaden dürfen sich lösen und der Geist wird ruhig und klar.

Um mehr Informationen zu erhalten oder um sich anzumelden schreiben Sie uns einfach.